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拥抱年轻心态的力量


  陈钢是个乐天派,保持着一颗童心:“我这个人是70多岁的年龄,80岁的心脏(因为他患有心脏病),40岁的相貌,20岁的心灵!”气色爽朗、谈吐幽默的陈钢自我调侃。 
 
  走进陈钢的工作室,便发现此言并不夸张,70多岁的他依然保持着当年创作《梁祝》时那个24岁大学生的年轻心态。除了30多平方米的陈居陋室,被独具匠心地营造出充满艺术氛围与浪漫气息的“别有洞天”,最体现主人年龄与心灵反差的地方当属工作室隔壁的单人卧室了,彩色拼花的玻璃窗,卡通形象的护墙纸,窗台上有一对憨态可掬的洋娃娃,床头柜上摆放的是一幅芭蕾舞女演员的油画——“是呀,卧室应该是气氛最轻松的地方。”陈钢笑着说。
 
  尽管退休多年,但他仍充满着活力和朝气,每天上午“雄赳赳气昂昂”地去工作室“上班”。陈钢在上海音乐学院成立了自己的音乐工作室,作曲、授课、接受采访、参加各种社会活动,每天都有忙不完的事,他说:“我能有现在的健康,音乐是我生命最大的支撑力。每当我创作新的曲子,便会感到无比的振奋,热血沸腾。这比吃任何补药都强,我感觉浑身有使不完的劲儿。”
 
  因为心脏不太好,陈钢特别注意身体的保养,“良好的生活习惯是健康的基础”,他对此感悟颇深。虽然生活中有很多交际,但他从不抽烟、喝酒;而在饮食上,他坚决反对大吃大喝,每餐都吃七成饱,他说:“人的口欲太多太旺,是个危险信号,如果不加以克制,就会害了自己,不少疾病就是这么大吃大喝得来的。”
 
  在自我保健方面,陈钢又是个“大师级”的人物,他在保健上有一“高招”——针灸治病。“文革”时,他利用空余时间,买来人体穴位图,拜一位针灸大夫为师,苦苦钻研,学会了针灸。现在自己有个头痛脑热的,他会用针灸自己来治疗,有时朋友、同事来求助,他也有求必应。
 
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