食疗养生

当前位置/ 首页/ 养生常识/食疗养生/ 列表
拿百果香泡水喝,食疗效果很喜人

拿百果香泡水喝,食疗效果很喜人

2019-02-03 15:28:48 中老年人生活圈 食疗养生
  说到百香果,就想到了一个百香果的称号,在民间素有果汁之王的美誉。营养价值非常高,每百克的百香果中,含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、番茄红素、钙、镁、磷等多种...
一碗小扁豆 健康好帮手

一碗小扁豆 健康好帮手

2019-02-02 17:41:09 中老年人生活圈 食疗养生
  小扁豆是一种廉价而且营养的豆科植物,有红色、黄色、黑色、褐色、绿色……它们是很多不同国家的主食,尤其是印度。小扁豆无脂肪,具有饱腹感,是令人喜爱的超级食物选择,建...
大汉名医的食杏养生三则

大汉名医的食杏养生三则

2019-02-01 14:59:43 中老年人生活圈 食疗养生
  中医界被称为杏林,源于东汉时期的名医董奉。相传他给人治病经常要用到杏,治好了病不收钱,而是重病愈者,使栽杏五株,轻者一株,十几年间,栽了十万余株杏树,竟成杏林,后...
补铁补血,女士用宝

补铁补血,女士用宝

2019-01-28 15:34:39 中老年人生活圈 食疗养生
  用椰枣泡水喝  功效:椰枣是一种高营养的补血圣果,由于椰枣富含超多氨基酸和钙铁等元素,食用椰枣泡水,能够有效的促进血液循环,起到补充血气,调理气色,对于过了45岁的...
传说的天然水果罐头,营养价值很高

传说的天然水果罐头,营养价值很高

2019-01-22 14:59:33 中老年人生活圈 食疗养生
  柚子是冬季上市的季节,里面含有大量的矿物质以及维生素,同时水分也是非常丰富的,具有降火的功效,在民间被称为天然的水果罐头,养生价值很高,冬季吃柚子会有哪些好处? ...
健胃又抗衰老,每天就吃它了

健胃又抗衰老,每天就吃它了

2019-01-21 15:10:47 中老年人生活圈 食疗养生
  1、健脾养胃  《别录》:主益气,厚肠胃,补肾气,令人忍饥。板栗碳水化合物含量较高,能够供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。对于胃肠功能不好,如反胃、长期泄泻的人...
人气暖食为你去除冬天的寒冷

人气暖食为你去除冬天的寒冷

2019-01-15 11:20:43 中老年人生活圈 食疗养生
  冬日天寒,总会情不自禁地想要吃点儿温暖的食物。一份煮得恰到好处的关东煮,一碗细细熬过的年糕红豆沙,是如此熟悉而亲切的满足感。这两种食物买起来方便,街边的便利店、常...
有一种蔬菜的健胃补肾功效特好

有一种蔬菜的健胃补肾功效特好

2019-01-09 12:46:18 中老年人生活圈 食疗养生
  韭黄,一种可食用蔬菜。一般我们经常会制作韭黄炒鸡蛋或者是韭黄炒肉丝。韭黄具有很好的健胃补肾的效果。所以对于男性或者是肾亏的朋友,是可以多吃一些韭黄的。其实韭黄除了...
煮一壶枣茶喝,除寒祛冷

煮一壶枣茶喝,除寒祛冷

2019-01-08 13:39:45 中老年人生活圈 食疗养生
  红糖姜枣茶  有点甜,还有姜枣的香味,还有大姜的辛辣味。对于初期的风寒感冒效果不错哦。冬天觉得突然好冷的时候,煮一壶来喝,没病养生保健也很好的。  原料:大姜、九...
冬天来碗暖身粥,养胃效果超好

冬天来碗暖身粥,养胃效果超好

2019-01-07 15:34:48 中老年人生活圈 食疗养生
  冬天就喝这一碗粥,老人小孩都能喝,暖身更养生!山药炖小米粥,简直是养胃极品。今天就给您来了一份极品养胃食疗粥!  小米山药粥  食材    黄粮五珍、野生山药、橙...
土鸡蛋跟普通鸡蛋比营养更高?

土鸡蛋跟普通鸡蛋比营养更高?

2019-01-06 18:39:37 中老年人生活圈 食疗养生
  身体不好,吃个鸡蛋,补充补充营养;坐月子就是要多吃鸡蛋;老人和小朋友记得要每天吃一个鸡蛋哦!。鸡蛋可以说是我们每天最基本的食物之一,市面上鸡蛋的品种也十分丰富,面...
腊肉少吃,盐要少放

腊肉少吃,盐要少放

2019-01-02 17:01:38 中老年人生活圈 食疗养生
  一到年末,以及各种节假日的到来,肉成了人们谈论的对象。如北方人过年,会在家里制作腊肉、蒸肉、松肉、肉肠等等。到了南方,腊肉也是常做的一种,只不过北方多为腌制牛肉,...
羊肉火锅吃的美还要吃的对

羊肉火锅吃的美还要吃的对

2019-01-02 12:04:02 中老年人生活圈 食疗养生
  天气越来越冷,火锅已经被提上日常,在寒冷的天气中,涮着火锅聊着天,不失为一件美事。  但是我们吃火锅不仅要吃的舒心,也要吃的营养而健康,今天给大家整理了一些羊肉火...
轻松养生食鳝鱼

轻松养生食鳝鱼

2019-01-02 10:59:06 中老年人生活圈 食疗养生
  鳝鱼味甘性温,有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明,鳝肉中含蛋白质、脂肪,还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分,是一种高蛋白低脂肪的优良食...
降燥热防抑郁的好食品

降燥热防抑郁的好食品

2019-01-02 10:56:12 中老年人生活圈 食疗养生
  降燥热:生吃萝卜熟吃梨  梨具有润肺清热、养阴生津等作用。对于燥热咳嗽型患者熟吃梨还能增加止咳的效果,这里有一个简单的食疗方供大家参考:取大梨1个,蜂蜜60克。将梨挖...
夕阳正红 - 中国最大的中老年人门户网站

网站简介:中民华林养老服务管理有限公司是一家全方位专业提供健康养老服务的企业,集健康管理、旅游度假、医养结合、医疗保健、文化娱乐、居家养老、养老金融于一体的养生养老连锁服务平台。

联系我们    关于我们

  • 客服电话:18901199783
  • 反馈邮箱:61264236@qq.com
  • 公司地址:北京市东城区建国门内大街甲十八号

友情链接: 夕阳正红 软件制作 被剧透 杭州办公室装修 酷库网 动画制作

Powered by 夕阳正红© 2018-2023