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胃病护理五法蜰

现代社会很多的女孩都以瘦为美,为了保持住苗条的身材,而过度节食,甚至一日三餐都不吃主食,久而久之,最终导致胃病找上门来,那么胃病的护理方法有哪些呢?带着这个疑问,一起来看下下述的文章吧!

胃病的五大护理方法

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一、保暖护养

秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

二、饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

三、忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

四、平心静养

专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

五、运动健养

肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

以上就是为大家介绍的得胃病的护理的一些问题,对于每一种疾病而言,合理的饮食都是至关重要,对于胃病,更是如此。所以大家一定要调理好自己的饮食,为了远离胃病,做到该吃的就多吃,不该吃的少吃。

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