老年疾病

当前位置/ 首页/ 医疗服务/老年疾病/ 正文

老年便秘应尽早就医

  据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。慢性便秘者,结、直肠肿瘤的发生率明显增高,这是因为肠腔中的残渣、废物中的有毒物质,使肠腔超常吸收和对肠黏膜和肌层的超常刺激。便秘还可能导致肠腔内压力增高,引起巨结肠症和巨直肠症。
  便秘时肠内的有害物质还有可能干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。长期的便秘会引起老人食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等。严重的甚至会出现老人对排便的恐惧心理或精神异常。国外一家老年病研究机构研究发现,老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。
  老人便秘,除少数由肠道肿瘤堵塞,糖尿病、甲状腺功能减退、神经衰弱等原因引起外,其余多为功能性便秘。其原因不外是:1、肠蠕动缓慢。老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。2、肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。3、精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。4、药物因素。许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地奥心血康及利尿药等都可引起便秘。再如有的老年人患有一种或数种慢性疾病,长期或经常服用安定、抗抑郁之类的药物,就会抑制肠的蠕动,引起便秘。5、体内缺水。老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道中水分减少,导致大便干燥。6、饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果,导致大肠内水分减少和菌群失调,引起便秘。7、老年人活动量减少也是便秘不可忽视的因素之一。
  老年人应针对便秘的原因,采取不同的预防方法。
  (1)养成每日定时大便的习惯,即使无便意,仍要定时去厕所,久之可形成反射性排便习惯,排便时不看书,不听广播,精神要集中。
  (2)多吃粗纤维食物,如蔬莱、水果、粗粮,以增加粪便刺激肠蠕动还可多吃维生素B类的食物。可促进消化液分泌,维持胃肠道正常蠕动。
  (3)多饮水,便秘时老年人每天需饮水2000-3000毫升,最好在清晨空腹先饮一大杯水再适当活动,可湿润胃肠道软化粪便。
  (4)加强锻炼。增加体力活动或运动,尤其是加强腹部肌肉的锻炼,可以增进血液循环,增强肌张力,刺激肠壁蠕动,加快粪便通过肠道。
  (5)注意药物对排便的影响。老年人常有多器官功能不足,经常服用各种药物,不少药物可有引起便秘的副作用。如止痛药、抗胆碱、利尿剂、抗酸剂。
  治疗老年便秘常用的方法有服用泻药、灌肠或用手掏便等。老年人长期服用泻药可以引发营养缺乏等不良反应;灌肠也可引起老人不适,有时效果有限。笔者通过多次实践证明,掏便要比灌肠和服用泻药安全,而且效果迅速、可靠。此方法适用于老人的大便积于肛门口,但干便排不出来、没有便意、用不上力或者一用力就有可能引起肛门出血等情况时。该法具体操作如下:
  1、掏便前要剪短指甲,掏便时戴好塑料薄膜手套或柔软的医用塑胶手套。家庭可以用干净的塑料薄膜包裹右手食指。
  2、让老人身体侧卧,背部用靠垫或毛毯卷支撑,以保持稳定。腰部以下垫上塑料布和成人纸尿布,朝上的腿上要盖上毛巾被。
  3、用右手食指触摸肛门周围,如有硬块,就可确定大便已降到肛门口。如果大便没有下降到肛门,要嘱老人缓慢腹部用力或憋劲,以使大便下降。
  4、将食指尖和肛门周围涂上凡士林或食用油,轻轻按摩肛门几下,令老人肛门肌肉松弛。最好让老人配合做两下深呼吸,在老人呼气时,将手指插人肛门内掏便。硬结部分掏净后,可让病人自行解便。
  5、掏便时要注意:动作要轻柔,禁止使用铁丝、筷子等器械掏便,以免造成老人肠黏膜损伤。操作中老人如有面色苍白、出汗、疲倦等表现时要立即停止。掏便结束后、要用温水清洗肛门周围,最好用热毛巾热敷后,再用干毛巾擦干水分。
 
欢迎访问中国最大的中老年门户网站:夕阳正红 http://www.xiyangzhenghong.com
每月可领养老金的计算方法,娕1、月收入7000不等于缴费基数也是7000,你的缴费指数最低可能是0.4或0.6,孲缴费系数等于缴费基数除以当地社平工资

夕阳正红 - 中国最大的中老年人门户网站

网站简介:中民华林养老服务管理有限公司是一家全方位专业提供健康养老服务的企业,集健康管理、旅游度假、医养结合、医疗保健、文化娱乐、居家养老、养老金融于一体的养生养老连锁服务平台。

联系我们    关于我们

  • 客服电话:18901199783
  • 反馈邮箱:61264236@qq.com
  • 公司地址:北京市东城区建国门内大街甲十八号

友情链接: 夕阳正红 软件制作 被剧透 杭州办公室装修 酷库网 动画制作

Powered by 夕阳正红© 2018-2023