老年疾病

当前位置/ 首页/ 医疗服务/老年疾病/ 正文

武装对付高血压

  根据调查显示,治疗高血压能够减低35%-40%中风、20%-25%心脏病和高于50%心脏衰竭的机会。
  血压类型可分为:
  正常血压:少于120/80mmHG
  副高血压:120-139/80-89mmHG
  高血压:大于140/90mmHG
  高血压一期:140-159/90-99mmHG
  高血压二期:≥160/≥100mmHG
  医生一般建议血压高于120/80mmHG的病人改变生活习惯,例如吃得健康点,戒烟和多运动。高血压病人用药物则可以将血压降低至140/90mmHG。而糖尿病和慢性肾脏病人的血压应该维持在低于130/80 mmHg的水平。
  治疗高血压必须从改变生活习惯和药物治疗着手:
  ·改变生活习惯
  ·如果你超重或者肥胖的话就要减重;
  ·戒烟;
  ·吃得健康,包括多吃蔬果和低脂奶制品,少摄入饱和脂肪;
  ·减少盐分的摄入,每天摄入等于或少于2300毫克(约6克或者少于1茶匙);
  ·进行有氧运动(例如每天慢步走30分钟);
  ·限制喝酒,男性每天只喝两或少于两杯,女性一杯。
  这些措施除了能够降低血压之外,还能使降压的药物更加有效。
  药物治疗
  以下的几种是常见的降压药物元素:
  ·抑制血管紧张素转化酶
  ·血管紧张素系统阻断剂
  ·利尿药
  ·β受体阻滞剂
  ·钙拮抗剂
  对于大部分的高血压患者医生开始都会推荐利尿药。如果一种药物没有效或者不适合的时候,其他种类的利尿药也能够起效。但是,如果你有某种的药物问题的话,医生通常也会开其它的药,例如抑制血管紧张素转化酶适用于肥胖的患者。如果你的血压高于20/10mmHG的话,医生会建议你用两种或以上的药。
  补充的行动
  开始了服用降压药物之后,你应该至少每月一次进行复诊,直到血压下降为止。每年医生也会为你检查一至两次免疫血清中的钾(利尿药可以降低)、镁和肌酸(检查肾脏的健康)水平。
  血压降下来以后,必须还要继续坚持每3-6个月检查一次,以防心脏衰竭等其它的疾病出现。
 
欢迎访问中国最大的中老年门户网站:夕阳正红 http://www.xiyangzhenghong.com
拾荒老人的遗产争端,张春是村里的一个拾荒老人,弢平时就靠着捡垃圾卖点钱维持生活。去年的时候,由于一场大暴雨,把张春家的土房子冲垮了,张春一时没了住处。得人恩惠千年记,善恶到头终有报,靘做好事的人,上天是不会亏待的。

夕阳正红 - 中国最大的中老年人门户网站

网站简介:中民华林养老服务管理有限公司是一家全方位专业提供健康养老服务的企业,集健康管理、旅游度假、医养结合、医疗保健、文化娱乐、居家养老、养老金融于一体的养生养老连锁服务平台。

联系我们    关于我们

  • 客服电话:18901199783
  • 反馈邮箱:61264236@qq.com
  • 公司地址:北京市东城区建国门内大街甲十八号

友情链接: 夕阳正红 软件制作 被剧透 杭州办公室装修 酷库网 动画制作

Powered by 夕阳正红© 2018-2023