高血压

当前位置/ 首页/ 医疗服务/高血压/ 正文

妊娠高血压综合征饮食控制的关键因素


  妊娠高血压综合征可引起胎盘早剥、肺水肿、凝血功能障碍、脑溢血、急性肾功能衰竭、肝脏损害、心脏病、产后出血、产后循环衰竭等不良后果。还可导致胎儿缺氧、胎儿宫内发育迟缓、死胎或新生儿死亡,另有10%的肥胖孕妇在妊娠终止后成为慢性高血压患者。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病,肥胖孕妇此病的患病率比一般孕妇增加4倍。妊娠期糖尿病可导致妊娠高血压综合征,增加产褥感染、产后出血、早产、巨大儿、胎儿畸形的发生率,死胎及新生儿死亡率亦较高,约有30%的患者于5~10年后转为真性糖尿病。
 
  增加分娩难度 孕妇肥胖,盆腔脂肪堆积,分娩时会增加头、盆不对称的机会;脂肪多还会导致肌肉力量差,常伴有子宫收缩乏力,产程进展缓慢;再加上胎儿巨大,难产几率比一般孕妇增加4倍。另外,巨大儿通过阴道分娩时可出现胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血等,而产妇则会有严重的产道撕裂伤甚至骨折、生殖道瘘等。这些不良后果,必然会导致剖宫产率相应增加。
 
  当然,孕妇作为特殊的人群,并非越瘦越好,仍需要维持一定的体重以孕育胎儿,但体重的增长应该符合科学的规律。 增重得踩着“步点”一般地说,孕妇体重在孕10周末应增加650克,孕20周末增加4000克,孕30周末增加8500克。整个妊娠期以体重增加12.5千克为宜。妊娠中后期平均每周增重350克,如每周体重增加量大于500克,就应引起重视。体重指数(BMr)能全面反映孕妇是否肥胖和营养过剩,BMI:体重(千克)/身高(米)的平方(kg/m2)。如果怀孕20周体重指数≥24或怀孕40周体重指数≥27,均为体重过重。美国有关专家根据孕妇孕前体重指数的不同,制定了不同的增重幅度。孕前低体重指数(小于19.8)的孕妇,孕期宜增重12.5~18千克;孕前体重指数正常(19.8~26)的孕妇,孕期宜增重11.5~16千克;孕前高体重指数(26~29)的孕妇,孕期宜增重7.5~11.5千克;孕前肥胖(大于29)的孕妇,孕期宜增重6~6.8千克。
 
  饮食控制是关键要想在孕期科学地增加体重,关键是注意孕期营养的科学性,特别是那些孕前肥胖的孕妇。整个怀孕期间要注意科学调整饮食,少食多餐,烹调时避免使用油炸、煎熏等方法,以蒸、炖、烩、烧为佳;少食面食、甜食及淀粉高的食物,少食或不食含油脂高的食物(花生米、瓜子、核桃仁、松子仁),忌食动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油、肥肉等);有条件的话,可咨询营养师,制定个体化的食谱。另外,孕妇休息时间不宜过长,早晨要早起床,餐后室外活动20分钟以上,进行一些力所能及的体力活动。同时,要加强产前检查和孕期监护,及时发现并治疗妊娠期并发症。

 
欢迎访问中国最大的中老年门户网站:夕阳正红 http://www.xiyangzhenghong.com
反复变更养老金账户为哪般,龙华区法院公开开庭审理了陈某涉嫌拒不执行判决、翯裁定罪一案。陈某挂失了被法院冻结的养老金账户并进行变更,珄将钱放入新账户供自己花销等,恶意规避法院执行。被法院裁定罚款后,更是决定再次变更养老金账户。

夕阳正红 - 中国最大的中老年人门户网站

网站简介:中民华林养老服务管理有限公司是一家全方位专业提供健康养老服务的企业,集健康管理、旅游度假、医养结合、医疗保健、文化娱乐、居家养老、养老金融于一体的养生养老连锁服务平台。

联系我们    关于我们

  • 客服电话:18901199783
  • 反馈邮箱:61264236@qq.com
  • 公司地址:北京市东城区建国门内大街甲十八号

友情链接: 夕阳正红 软件制作 被剧透 杭州办公室装修 酷库网 动画制作

Powered by 夕阳正红© 2018-2023