高血压

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探究患高血压的风险


     1.你的父母、兄弟姐妹中有患高血压的吗?
 
  2.你是男性吗?
 
  3.你以前是否曾患过高血压?
 
  4.你是否超过标准体重?
 
  5.你每天摄盐量超过6克吗?
 
  6.你每周锻炼少于3次吗?
 
  7.你吸烟吗?
 
  8.你每天过量饮酒吗?
 
  9.你有糖尿病吗?
 
  10.你有高血脂吗?
 
  11.你工作紧张吗?
 
  12.你的情绪易波动吗?
 
  以上12道题,回答为“是”者计1分,分数越高,发生高血压的可能性就越大。你若得1-2分,患高血压的危险性很小,3-4分比较小,5-7分为危险性中等,大于8分,则高度危险。得分高也不要过分紧张,只要你改变不良生活方式,高血压是可以预防或缓解的。
 
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也正是由于内分泌出现了一定程度的紊乱,导致我们身体各个器官长时间泡在“糖水”当中,所以糖尿病并发症也成为公众非常担心的问题。那么,糖尿病并发症发生率高吗?相信大家对糖尿病一定非常了解,因为在我们生活当中,这种“富贵病”越来越趋于年轻化,很多小朋友都出现了糖尿病。其实糖尿病本身并不是非常可怕,这只是预示着我们内分泌系统紊乱,所以只要我们适当调整血糖即可。

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