高血压

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高血压是肾病的高危因素


  在人们熟知的疾病领域中,“高血压”声名显赫,而“肾脏疾病(简称肾病)”却像一颗默默无闻的小草。相关调查显示,肾病发病率近乎10%,而普通公众对肾病的知晓率却不足1%!调查还显示,随着慢性肾病高危因素增多(如高血压、糖尿病、心脏病等)和人口老龄化,肾病发病率逐年提高,步入晚期肾病(即终末期肾病)的患者也逐年增多。每位晚期肾病(即终末期肾病)患者每年需要10~20万的高额医疗费用,造成了沉重的家庭、社会负担。
 
  高血压是肾病的高危因素,血压高的人比血压正常的人更容易得肾病;而肾病又可以引起高血压,肾病患者的血压更容易高于正常人。另外,高血压是导致肾脏功能恶化的一个关键致病因素,“控制高血压”已经成为肾脏疾病管理中最重要的干预措施。2009年3月12日是第四个世界肾脏病日,世界卫生组织提出的主题是——“稳定降压,保持肾脏健康。”
 
  要做到稳定降压,保持肾脏健康,首先要确定降压的目标值。目前,普通人群血压值应控制在140/90毫米汞柱以下;而对于已患肾病,尿蛋白小于1克/日的肾病患者,要求其血压应控制在130/80毫米汞柱以下;如果蛋白尿量大于1克/日,收缩压须降至130甚或125毫米汞柱以下,舒张压最好在75毫米汞柱以下。
 
  有了目标,我们还应该了解治疗的策略。稳定降压首先要重视非药物治疗。包括改变不良生活习惯和嗜好,低盐、清淡、均衡饮食,多食高纤维食物,减少甜食和高胆固醇食物摄入;坚持戒烟、限酒;提倡适当运动,如达到一定速度的步行、骑车、体操、游泳等,但不要做过度强烈的体力活动。心肺功能良好者。可以自测心率来衡量运动负荷是否适宜,一般60岁的人心率达到110~120次/分钟,70岁的人心率达到100~110次/分钟,80岁的人心率达到90~100次/分钟时,运动量为适宜。
 
  稳定降压必须坚持药物治疗。肾病患者的高血压常需3~4种降压药联用,才能有效降压。现在多采用如下流程:首选ACEI或(和)ARB配合小剂量利尿药应用;如果不能使血压下降达标,则再加CCB,包括双氢吡啶类及非双氢吡啶类;如果血压还不能达标,就应测量患者心率,酌情添加配伍药物。心率较快(>70次/分钟)者宜加用β受体阻滞剂或α及β受体阻断剂,心率偏慢(<70次/分钟)者应将非双氢吡啶类CCB改为双氢吡啶类CCB。如果血压仍不能得到满意控制,只能再加用其他降压药,包括α(受体阻滞剂、中枢性降压药及外周血管扩张药等。具体的用药方案要实行个体化原则,遵医嘱而定。但无论采取什么方案,目的都是将血压稳定地降至目标值,以保护肾脏。
 
  世界卫生组织将每年3月份的第二个星期四作为世界肾脏病日。肾脏疾病正随着医学专家的广泛宣传,逐渐被广大群众所认识。定期到医院体检,进行简单的尿液、血液或者超声检查,早期发现和早期诊断肾脏疾病,并积极控制高血压这一导致肾脏功能恶化的关键致病因素,是保持肾脏健康的重要措施。
 
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